曹為霖大夫：有益菌的減少會下降消化吸收功能－maldonalind的部落格

維霖診所曹醫師

維霖內科診所發現：讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）抑制“壞”細菌的生長。其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”使腸壁發炎、腸道通透性增高吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物農心辛拉麵超值包 | 120 g x 5 哪裡買最快？20分鐘到貨

運動員的腸道中的有益菌更多。就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙黑色的香菇及其他菇類：菇類裡的多醣體（polysaccharide）丁斌煌醫師推薦：大陰唇則是籠蓋於小陰唇、陰道口及尿道外口。

就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性使腸壁發炎、腸道通透性增高另外，也幫助膠原蛋白生成從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分曹為霖醫師保舉：人體經由過程微輪回，實現身體內部重要的物資交換

 維霖診所

新北中信特攻9月13日頒佈發表，與立陶宛國度隊大先鋒艾德（Edgaras Želionis）完成簽約，將成為新北中信特攻今年主打的「歐式」團隊閃電球風的國家棟梁，預計將在9月底竣事隔離後加入球隊練習。

艾德除了具有立陶宛聯賽經驗，也曾效力過法國與烏克蘭等聯賽，生活生計總平均得分9.3分，是非常忘我的球員。

面臨第一次來到東亞區域打球，艾德暗示：「很期待能與中信特攻年青隊友們的搭配，全力打造歐式閃電團隊球風」。球風以空手走位為主，搭配傑出的傳球視野與投弓手感，讓他在團隊裡能裡能外成為進攻焦點，也可以或許讓後衛群戰力富厚的中信特攻更全面的闡揚。中信也將倚重其團隊意識特性，成為隊上年青陣容的國家棟梁，打造新黃金世代的特攻團隊。

體育中心／唐嘉佑報道

（圖／中信特攻提供）

▲中信特攻新洋將艾德。

現年33歲的艾德，身高207公分，主打位置為大前鋒與中鋒，是兼具球商、匹敵性、投射手感和團隊意識的全能內線好手。

曩昔曾在2017至2019年間屢次接管立陶宛國家隊徵召，並於2019年插足世界盃資格賽國度隊，具有豐富的歐陸賽季交戰經驗，這次來到台灣插手中信特攻也是他第一次來到東亞地區打球。

新北中信特攻在約請助理鍛練莫米爾加入後，再簽下歐陸團隊感與空間視野極佳的立陶宛內線好手艾德插足，面對新賽季，全力打造「歐式團隊」球風，總鍛練李逸驊等候艾德能成為年輕本土球員的啟動焦點，與團隊搭配融入體系整合最強化，「艾德在護框、籃板能力和空手擋人的共同都做得很紮實，進展他能補足我們較為柔弱虛弱的內線戰力，加上他也有很好的投籃手感，相信對特攻的快速小球打法會是很好的幫助！」